Yoga enfant

Le yoga pour enfants est un moment ludique, créatif et de complicité où l'on s'initie au yoga au travers de jeux, d'histoires et de postures aux noms d'animaux en partant à la découverte du monde. Dessinons des mandalas géants avec tout notre corps et terminons par un temps de relaxation. Le tout dans une ambiance musicale joyeuse.

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Le yoga... la pause bien-être pour votre enfant !

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Prévoir plaid et 1 petit coussin

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Samedi de 10h à 11h pour les 6/10 ans

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Samedi de 11h à 12h pour les 11/15 ans

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Tarif : 153€ + 8€ adhésion annuelle

Yoga

Votre véritable nature n’est pas d’être sous tension, anxieux et énervé ! 

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Votre véritable nature est d’être conscient de ce qui est présent, dans le calme et la sérénité, d’être en accord avec vous-mêmes, avec la vie et en harmonie avec le monde.

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La pratique du yoga et de la relaxation vous amène à calmer l’esprit, à détendre le corps et vous conduit à reprendre contact avec votre véritable nature.

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Cours animé par Dominique Morel

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Lundi de 10h30 à 11h30 à partir du 07/10/19

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Tarif : 177€ / an + 8€ adhésion annuelle

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Matériel à prévoir pour les séances Yoga : 

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• 1 tapis de sol

• 1 plaid ou 1 serviette de toilette afin de couvrir le tapis de sol,

• 1 petit gilet, pour la fin de séance,

• 1 petit coussin,

• 1 tenue confortable.