DÉTENTE

Yoga

Votre véritable nature n’est pas d’être sous tension, anxieux et énervé !

 

Votre véritable nature est d’être conscient de ce qui est présent, dans le calme et la sérénité, d’être en accord avec vous-mêmes, avec la vie et en harmonie avec le monde. La pratique du yoga et de la relaxation vous amène à calmer l’esprit, à détendre le corps et vous conduit à
reprendre contact avec votre véritable nature.

Prévoir 1 tapie et 1 petit coussin

Lundi de 10h30 à 11h30 (à partir du 14/09/2020)
 

Tarif : 177€ + 8€ adhésion annuelle

Yoga sur la plage

Yoga enfant

Le yoga pour enfants est un moment ludique, créatif et de complicité où l'on s'initie au yoga au travers de jeux, d'histoires et de postures aux noms d'animaux en partant à la découverte du monde.

Dessinons des mandalas géants avec tout notre corps et terminons par un temps de relaxation. Le tout dans une ambiance musicale joyeuse.

Le yoga... la pause bien-être pour votre enfant !

Prévoir plaid et 1 petit coussin

Samedi de 9h30 à 10h30 pour les 6/10 ans

Mardi de 17h45 à 18h45 pour les 11/15 ans

Tarif : 153€ + 8€ adhésion annuelle

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